En supprimant le diplôme d’herboriste en 1941, le gouvernement de Vichy a fait disparaître une profession reconnue, aboutissement de trois années d’études en faculté de pharmacie. Pourtant, à une époque où les médecines non conventionnelles commencent à être prises en considération, que ce soit en termes de prévention ou même d’amélioration de la santé, l’herboristerie familiale a aujourd’hui toute sa place.

L’art de soigner par les plantes et leurs essences remonte aux origines de l’humanité. Les plantes apportent, pour nombre de maux de la vie quotidienne, une réponse efficace et souvent dénuée d’effets secondaires. Plus de 60 % des médicaments couramment vendus aujourd’hui dérivent des plantes.

Cet ouvrage didactique a ainsi pour objectif de mettre en avant tout l’éventail des propriétés des plantes, huiles essentielles et huiles végétales qu’il est possible de trouver dans les dernières herboristeries.

Il offre surtout une dimension pratique et fournit des informations clés :

• les propriétés d’environ 300 plantes, 90 huiles essentielles, 35 huiles végétales ;
• les interactions à connaître absolument, les précautions à prendre ;
• les différents modes d’utilisation des plantes et huiles essentielles ;
• pour les maux les plus courants, des protocoles simples pour corriger le terrain.

Suivant une approche naturopathique, en fonction du terrain de chacun, l’auteur propose ainsi des conseils alimentaires, des tisanes et des mélanges d’huiles essentielles en application externe, pour soutenir l’organisme en attendant le rendez-vous chez le médecin traitant.

Tel est notre but. Faire connaître un métier voué à disparaître et mettre en avant toutes ses potentialités à une époque où, malgré d’apparents progrès scientifiques, la santé et la qualité de la vie sont de plus en plus mises à mal, non seulement dans les pays du Sud où le coût des soins est souvent prohibitif, mais aussi dans les pays du Nord.

Edition « poche »

Grâce à ce guide très complet d’aromathérapie :

• Apprenez à choisir les meilleures huiles essentielles à partir de leurs propriétés
• Découvrez toutes les manières de les utiliser, en diffusion, en massage, en olfaction….
• Composez vous-même des associations d’huiles essentielles pour vous soigner

160 fiches d’huiles essentielles : parties de la plante distillées, actifs chimiques, vertus thérapeutiques, utilisations, précautions d’emploi, associations possibles pour une meilleure efficacité

Un dictionnaire complet des maux et maladies de A à Z : pour chaque affection, les meilleures recettes : les huiles essentielles conseillées, les bonnes associations, les contre-indications

Ce dictionnaire pratique et complet des bourgeons présente la gemmothérapie qui est une branche de la phytothérapie (la médecine par les plantes) et définit comment :

• Utiliser 50 bourgeons et remèdes de gemmothérapie pour 170 pathologies courantes
• Fabriquer ses propres macérâts de bourgeons

Tout comme les Huiles Essentielles et les plantes médicinales, les macérâts de bourgeons sont disponibles en pharmacie, en herboristerie et en magasin spécialité santé et bien-être. Ils vous offrent un autre moyen de soigner naturellement les maux du quotidien : des allergies aux varices sans oublier l’eczéma, le stress, le rhume….mais aussi prévenir certaines pathologies comme l’artériosclérose, l’excès de sucre ou la cataracte.

Thierry Folliard livre conseils et formules pour faire usage au mieux de ces remèdes aux propriétés fascinantes. Les bourgeons possèdent des composants biochimiques nulle part présents dans d’autres parties des plantes (fleurs, fruits, feuilles…) et ouvrent ainsi de nouvelles perspectives naturelles pour guérir et prévenir.

En complément, Mickaël Mary, paysan-herboriste, naturaliste et écologue, transmet dans deux parties inédites, ses connaissances pour reconnaître et cueillir les bourgeons au bon stade ainsi que pour fabriquer soi-même 20 macérâts de bourgeons pour réaliser sa propore gemmothérapie familiale.

Ce guide vous propose un tour complet des dix techniques employées en naturopathie pour prévenir les maladies et se soigner de manière naturelle :

• Alimentation et cures, Diététique
• Hygiène psychique,
• Hygiène physique, exercices physiques
• Stimulation des tissus par massage-bien-être
• Réflexologie, auriculothérapie, énergétique chinoise, shiatsu
• Hydrologie et cures thermales
• Respiration
• Aimants (magnétisme)
• Rayons : lumière naturelle du soleil ou luminothérapie – chromothérapie
• Les plantes : aromathérapie, phytothérapie, gemmothérapie, herboristerie

Découvrez également les grands principes de la naturopathie, qui privilégie la prévention et la notion de terrain en bonne santé, ainsi que les techniques de bilan vital et énergétique utilisés en consultation, et présentés sur ce site internet.

Le lait est un aliment emblématique de notre culture, non seulement parce qu’il est essentiel à l’alimentation des premiers mois de la vie, pour tous les animaux, mais aussi par l’importance qu’il revêt aujourd’hui dans la publicité.

Du pays où coulent le lait et le miel dans la Bible, au verre de lait de Pierre-Mendès France en passant par la louve qui allaitait Romulus et Remus les fondateurs de Rome, le lait a toujours revêtu une valeur hautement symbolique, en tout cas dans la culture judéo-chrétienne. Il est difficile de critiquer sa place dans notre alimentation sans toucher une corde sensible.

L’être humain a la particularité, depuis qu’il domestique les animaux, d’avoir fait entrer leur lait dans son alimentation, essentiellement sous forme de laitages (fromages, beurre…) mais également en tant que substitut du lait maternel, depuis l’invention de la pasteurisation qui permet d’offrir aux nourrissons un lait exempt de germes. Il est le seul animal à consommer le lait d’une autre espèce animale, y compris à l’âge adulte.

Le lait de vache est le plus courant des laits animaux, surtout dans les sociétés occidentales. Est-il parfaitement adapté à l’être humain à tous les âges de la vie ? Les produits laitiers constituent-ils réellement une catégorie d’aliments indispensables à une alimentation équilibrée ? Sont-ils réellement nos amis pour la vie ?

Le lait et les laitages sont-ils la meilleure source de calcium ? Permettent-ils d’entretenir une bonne minéralisation de l’organisme ? C’est en tout cas le discours officiel en terme de nutrition : impossible, selon les nutritionnistes, d’avoir suffisamment de calcium osseux sans laitages.

En bref, peut-on ou non se passer de laitages sans risques ? Se pourrait-il qu’au contraire une consommation excessive de laitages soit nocive ? Des études semblent établir une corrélation entre consommation de lait de vache et diabète de type I, sclérose en plaques, cancer, voire même… arthrose et ostéoporose. Sans même parler des allergies, migraines, troubles intestinaux et sinusite chronique qui concernent beaucoup de personnes…

C’est à toutes ces questions que cet ouvrage se propose de répondre.